Skal du flytte til en seniorbolig eller til et aldershjem? I den sammenheng oppstår det blant annet et hav av avgjørelser som skal tas angående tingene du eier. Beslutningene er ikke lette, verken følelsesmessig eller…
Prokrastinering kan kort oppsummeres som kunsten å utsette og velge bort viktige presserende gjøremål til fordel for unyttige gjøremål som får oss til å ha det bra akkurat der og da. Prokrastinering er det som skjer…
Når vi rydder i klesskapet etter metoden til Marie Kondo gjør vi noe som vi kaller en Joy-check.Vi tar opp hvert enkelt plagg og spør oss selv om det gir glede eller ei før vi…
Fordelskort! Bonuskort! Kundekort! Loyalitetskort! Høres positivt ut! Er det det? Gir det deg en ekstra bonus som gir deg glede? Føler du deg verdsatt og sett som lojal kunde? Når jeg fikk et kort før…
Kunne du tenke deg å prøve en ryddemeditasjon? Kanskje ikke hørt om det før? Jeg mediterer daglig og synes det har vært ekstra godt nå i det siste. Jeg er spesielt glad i Yoga Nidra….
Alle rydder nå! Det er i alle fall slik det føles i sosiale medier. Bilder av strøkne garderobeskap, kjøkkenskap hvor krydderet står etter alfabet og ryddige garasjer. Har du hage er det på høy tid…
Men så blir du overveldet og kommer ikke i gang? Du snubler på startstreken mens rotet formerer seg. Det er sikkert ikke så ille men la meg få hjelpe deg. Det var faktisk sønnen min…