Skolestart og barnehagestart: Slik får du en roligere start på hverdagen

Skolestart og barnehagestart betyr ofte mer enn nye sekker, innesko og matbokser. Plutselig er hele hverdagen i gang igjen – med treningstider, foreldremøter, klær som skal finnes frem, papirer som skal huskes og morgener der alle helst skulle vært ute av døren for fem minutter siden.

Og omtrent samtidig våkner de mentale listene til liv.

Gangen skulle vært ryddet. Klærne burde vært sortert. Barna burde begynt å legge seg tidligere. Kjøleskapet burde vært fylt opp. Og kanskje burde kjøkkenskapene vaskes også, når vi først er i gang?

Men her er det viktigste du kan gjøre før skolestart eller barnehagestart:

Ikke prøv å få hele livet på stell. Finn heller den ene tingen som skaper mest stress i hverdagen – og gjør akkurat den enklere.

Det kan være nok til å gi hele familien en mykere start på høsten.

Hvorfor skolestart og barnehagestart kan føles så overveldende

Det er noe med august.

Etter noen uker med løsere rutiner kommer hverdagen tilbake ganske plutselig. Luften blir litt kjøligere. Kveldene blir litt mørkere. Og mens vi fremdeles har én fot i sommerferien, skal den andre foten tilsynelatende allerede ha full kontroll på matpakker, gymtøy og foreldremøter.

Matbokser skal frem.

Innesko skal finnes.

Sekker skal pakkes.

Treningstider skal inn i kalenderen.

Og et eller annet sted ligger det sannsynligvis et drikkeflaskelokk som ingen har sett siden juni.

Det er lett å tenke at løsningen er å ordne alt før hverdagen starter.

At denne høsten skal vi bli familien som lager matpakker kvelden før.

Som aldri leter etter nøklene.

Som vet hvor alle familiens drikkeflasker er.

Også lokkene.

Jeg vet ikke hvem som faktisk lever slik, men jeg håper de har det fint.

For resten av oss finnes det en litt enklere måte.

Du trenger ikke rydde hele huset før skolestart

Når skolestart eller barnehagestart nærmer seg, er det fristende å gå løs på hele huset.

Plutselig virker det helt nødvendig å rydde gangen, sortere alle klærne, organisere kjøkkenet og få orden på familiens samlede eksistens før mandag morgen.

Men spør deg selv:

Hva er det som faktisk skaper mest stress hjemme hos oss akkurat nå?

Ikke hva som kunne vært penere.

Ikke hva du føler at du burde ha fått gjort.

Men hva som faktisk gjør morgenene, ettermiddagene eller kveldene vanskeligere.

Det er her jeg ville startet.

Start med det som skaper mest stress

Kanskje er det gangen.

Barna kommer hjem fra skole og barnehage, og sekker, jakker, sko og papirposer blir liggende akkurat der de lander.

Da trenger du kanskje ikke en total makeover av entreen.

Kanskje trenger du bare én fast plass til hver sekk.

Kanskje er problemet papirene som kommer hjem fra skolen.

Beskjeder, samtykkeskjemaer og lapper blir lagt på kjøkkenbenken, flyttet bort når dere skal lage middag og oppdaget igjen tre dager etter at de skulle leveres.

Da kan én fast plass for skolepapirer gjøre mer for hverdagsroen enn et perfekt organisert kjøkkenskap.

Eller kanskje det er nøklene.

Hvis noen roper «Hvor er nøklene?!» omtrent samtidig som dere egentlig skulle vært ute av døren, er det kanskje akkurat der du skal begynne.

Bestem hvor nøklene skal bo.

Ikke hvor de kan ligge.

Hvor de bor.

Små forskjeller som dette kan gjøre overraskende mye.

Før skolestart: gjør morgenene litt enklere

Mange foreldre tenker først på alt barnet trenger til skolestart: skolesekk, pennal, matboks, drikkeflaske, klær og eventuelt gymtøy.

Men det er også verdt å se på selve flyten hjemme.

Hvor skal skolesekken stå?

Hvor skal gymposen ligge?

Hvor legger barnet papirer som skal tilbake til skolen?

Hvor skal matboksen når den kommer hjem?

Hva skal barnet selv ha ansvar for?

Jo færre av disse tingene dere trenger å ta stilling til hver eneste dag, jo mindre mental kapasitet bruker familien på dem.

Det betyr ikke at hjemmet skal bli et velsmurt maskineri med matchende oppbevaringsbokser.

Det betyr bare at enkelte ting får en fast plass.

Og faste plasser gjør det lettere både å finne ting og å legge dem tilbake.

Før barnehagestart: færre ting å lete etter

Barnehagestart kan ha sine helt egne logistikkutfordringer.

Skiftetøy.

Regntøy.

Innesko.

Drikkeflaske.

Sekk.

Klær som plutselig har blitt for små siden juni.

Og hvis barnet skal begynne i barnehagen for aller første gang, er det i tillegg mange nye rutiner og følelser å forholde seg til.

Da trenger ikke hjemmet også å være et prosjekt.

Gjør heller de praktiske tingene så enkle som mulig.

Finn én plass til det som skal med i barnehagen. Ha gjerne en fast kurv, hylle eller krok til sekken og klærne som skal ut av huset neste morgen.

Det viktigste er ikke hvordan løsningen ser ut.

Det viktigste er at dere vet hvor tingene skal være.

Den beste organiseringen er den dere faktisk bruker

Dette er kanskje den vanligste feilen når vi prøver å organisere hjemmet:

Vi lager systemer for den familien vi ønsker at vi var, i stedet for den familien vi faktisk er.

Hvis alle alltid slenger sekkene ved døren, hjelper det lite at den offisielle sekkeplassen befinner seg innerst i et skap i andre etasje.

Hvis posten alltid havner på kjøkkenbenken, er det kanskje der dere trenger en enkel løsning for papirer.

Se på hvor tingene naturlig havner.

Og spør:

Kan jeg gjøre det lettere å legge dem på riktig sted akkurat her?

Gode systemer krever minst mulig ekstra innsats.

Det er spesielt viktig i perioder som skolestart og barnehagestart, når både barn og voksne allerede har mye nytt å forholde seg til.

Velg én liten forandring denne uken

Hvis du kjenner at hodet allerede har begynt å lage den lange augustlisten, prøv dette:

Tenk gjennom en vanlig morgen hjemme.

Hvor stopper det opp?

Hva leter dere etter?

Hva blir det diskusjon om?

Hva ender dere med å gjøre i siste liten?

Finn én ting som går igjen.

Så gjør akkurat den litt enklere.

Det kan være at nøklene får en krok.

At skolesekkene får faste plasser.

At alle papirer fra skole og barnehage legges i én bestemt mappe.

At klær til neste dag legges frem om kvelden.

At dere avklarer hvem som faktisk har ansvar for gymposen.

Du trenger ikke gjøre alle disse tingene.

Velg én.

For noen ganger skal det ikke mer til enn å flytte én liten brikke før resten av morgenen faller litt lettere på plass.

En roligere skolestart handler ikke om et perfekt hjem

Målet er ikke at hele familien skal våkne mandag morgen til et perfekt organisert hjem.

Målet er mindre friksjon.

Færre ting å lete etter.

Færre beslutninger som må tas i farten.

Og kanskje litt lavere skuldre når dere skal ut av døren.

Du trenger derfor ikke bruke den siste biten av sommeren på å løpe rundt med en klut i den ene hånden og dårlig samvittighet i den andre.

Skolestart og barnehagestart er store nok overganger i seg selv.

Du trenger ikke skape et helt nytt liv før mandag.

Bare gjør det livet dere allerede har litt enklere å leve i.

Resten kan vente.

Det kommer tidsnok en helt vanlig regntirsdag med tomt kjøleskap og en gympose ingen husker hvem som har ansvar for.

Vi trenger ikke leve den tirsdagen på forskudd også. 😉

Hva bør jeg gjøre hjemme før skolestart?

Begynn med det som skaper mest stress i hverdagen. Det er ofte mer nyttig å lage en fast plass til sekker, nøkler eller skolepapirer enn å prøve å rydde hele huset før skolestart.

Hvordan kan jeg gjøre barnehagestart enklere hjemme?

Lag en enkel fast plass til ting som skal med i barnehagen, som sekk, skiftetøy og yttertøy. Jo færre ting dere må lete etter om morgenen, desto roligere kan starten på dagen bli.

Hvordan får vi bedre rutiner etter sommerferien?

Ikke prøv å endre alle rutinene samtidig. Velg ett område som ofte skaper problemer, lag en enkel løsning og la den få sette seg før dere endrer noe mer.

Må jeg organisere hele hjemmet for å få bedre hverdagsflyt?

Nei. Ofte gir noen få faste plasser størst effekt. Målet er ikke perfekt organisering, men at tingene dere bruker ofte er enkle å finne og enkle å legge tilbake.

Lei av å rydde de samme tingene om igjen?

Hvis du opplever at de samme haugene stadig dukker opp igjen, kan problemet være større enn selve ryddingen.

I nettkurset Alt i orden i eget tempo får du en konkret metode som leder deg gjennom hele hjemmet, steg for steg.

Målet er ikke et perfekt hjem.

Målet er færre ting å holde orden på, faste plasser som fungerer og mer ro i hodet.

Du får tilgang så lenge du trenger det og kan rydde i ditt eget tempo.

Vil du slippe å bruke høsten på å rydde de samme haugene? Les mer om Alt i orden i eget tempo her.