Føler du deg mentalt sliten uten helt å vite hvorfor?
Det er mye som skjer i livet mitt nå, og jeg kjenner hvor viktig det er å verne om energien min.Jeg går fort tom for tiden, og hjernen går ofte på høygir når jeg egentlig…
konsentrasjon
-
-
Hva er body doubling – og hvorfor funker det?
Har du noen gang utsatt en oppgave i dagesvis – helt til noen andre sitter i samme rom som deg, og plutselig får du det gjort? Da har du kjent effekten av body doubling. Body…
