Har du noen gang kjent på hvorfor tydelighet er vanskelig – og hvorfor det er så lett å pakke inn det du egentlig vil si?
Har du noen gang gått fra en samtale og kjent at…
“Åh, hvorfor sa jeg ikke det jeg egentlig mente?”
Den følelsen av å ha pakket inn ordene litt for godt.
Vært litt for omtenksom.
Litt for forsiktig.
Denne uken i Alt i orden snakker jeg om nettopp dette – hvordan vi mister oss selv litt når vi ikke er tydelige, og hva vi kan gjøre for å øve opp motet til å si ting som de er.
Det er et tema som treffer mange.
Og det er ikke så rart – utydelighet er et mønster som ofte starter tidlig i livet.
Da jeg gjorde det slutt… uten å gjøre det slutt
Jeg må innrømme en ting.
Dette med tydelighet… det har ikke alltid vært min sterkeste side.
Da jeg var 16 år, prøvde jeg å slå opp med kjæresten min.
Han var en fin gutt – snill, kjekk og med et etternavn Mormor min mente det var ren galskap å gi slipp på.
Men jeg hadde bestemt meg.
Problemet?
Jeg ville så gjerne være snill at jeg pakket alt inn.
Jeg ramset opp alle de gode sidene hans, ønsket ham lykke til videre i livet og smilte altfor bredt for å skjule nervene.
Da jeg reiste meg for å gå, tok han hånden min og spurte om vi skulle finne på noe etterpå.
Han hadde ikke forstått noen ting.
Ikke fordi han var dum.
Men fordi jeg var utydelig.
Den episoden lærte meg noe viktig:
Hvis du ikke sier hva du mener, så bestemmer andre hva de tror du mener.
Og den leksen har fulgt meg inn i voksenlivet – både privat og i jobben min som ryddekonsulent.
Hvorfor vi pakker inn det vi egentlig vil si
Mange spør meg hvorfor tydelighet er vanskelig, selv når de vet hva de mener. Det er flere grunner til at tydelighet er vanskelig:
Vi vil ikke såre noen.
Vi bruker bomull for å dempe budskapet.
Vi vil være “enkle å ha med å gjøre”.
Så vi legger lokk på egne behov.
Vi er redde for reaksjoner.
Hva hvis noen blir skuffet? Eller irritert?
Men i forsøket på å gjøre det hyggelig for alle andre, skaper vi ofte uro i oss selv.
Og det er dét denne episoden handler om: å rydde i språket vårt på samme måte som vi rydder i hjemmet.
Tydelighet er ikke hardhet.
Det er renhet.
Det er å si ting så folk faktisk forstår deg.
Hva skjer når vi ikke er tydelige?
Når du ikke sier hva du mener, skjer det samme som når en roteskuff fylles opp:
1. Det blir tungt.
Å bære ting inni seg er slitsomt.
2. Folk rundt deg må gjette.
Og gjett er sjelden presise.
3. Du mister deg selv litt.
Fordi du ikke gir deg selv det du trenger.
Og akkurat som med fysisk rot:
Det løser seg ikke av seg selv.
Hvordan kan vi bli mer tydelige?
Når du forstår hvorfor tydelighet er vanskelig, blir det mye enklere å øve på å si ting slik de faktisk føles. Her er tre små setninger som virker enkle – men som kan forandre mye:
“Jeg trenger…”
Rett fra kjernen.
“Jeg vil gjerne…”
Uten unnskyldning.
“Dette er viktig for meg fordi…”
Her åpner du døren og inviterer andre inn i forståelsen.
Det er fascinerende hvor mye lettere relasjoner flyter når ordene er rene.
Et konkret eksempel
La oss si du trenger en kveld alene.
Utydelig versjon:
“Jeg vet ikke… kanskje jeg tar en pause… hvis det passer… jeg kan gjøre det senere, altså…”
Tydelig versjon:
“Jeg trenger en kveld for meg selv. Det er viktig for meg fordi jeg kjenner at jeg må lande litt. Kan vi finne en løsning som fungerer for oss begge?”
Hør på forskjellen.
Den er trygg.
Rolig.
Ukomplisert.
Når tydelighet mangler i business også
Nylig fikk jeg en melding fra en følger som lurte på om jeg visste om noen som kunne hjelpe foreldrene hennes med å rydde hjemme.
Og jeg tenkte:
“Men det er jo akkurat det jeg gjør!”
Og da slo det meg:
Kanskje jeg ikke har vært tydelig nok i jobben min heller.
Så her kommer det – rett ut, uten krumspring:
Dette tilbyr jeg
Ryddehjelp i hjemmet ditt
Jeg jobber som ryddekonsulent.
Jeg kommer hjem til deg og hjelper deg å rydde og organisere – kategori for kategori – helt til hjemmet ditt er oversiktlig og lett å leve i.
Det tar ofte mellom 50 og 80 timer, avhengig av størrelsen og hvor mye som har hopet seg opp.
Her kan du lese mer: Rydde sammen
Online ryddekurs
For deg som vil rydde selv, men ønsker støtte, struktur og fellesskap.
Kursportalen inneholder videoer, sjekklister og alt du trenger. Se mer her: Ryddekurs
…og trenger du et foredrag finner du det her : Foredrag
Tydelighet er omsorg
Til slutt vil jeg si dette:
Tydelighet er ikke egoisme.
Det er omsorg.
For deg selv og for de som prøver å leve sammen med deg.
Når du sier hva du trenger, så rydder du ikke bare i språket ditt.
Du rydder i relasjonene dine.
Du rydder i livet ditt.
Vil du høre mer om dette? Her finner du podcast-episoden:
Tydelig
