Fra KonMari til Städdag: Rydding med rytme, ro og relasjon
Marie Kondo har igjen fanget verdens oppmerksomhet. Denne gangen ikke med en ny bretteteknikk – men med en ny holdning. I Letter from Japan, som lanseres internasjonalt i oktober, åpner hun døren til de japanske verdiene bak KonMari-metoden: takknemlighet, rytme og pausen “ma” – mellomrommet der balansen bor.
Det er en bok som minner oss om hvorfor vi rydder. Ikke for å imponere, men for å leve. Kondo beskriver hvordan hverdagsrytmen blir lettere når vi har et hjem som støtter livet vi faktisk lever – ikke livet vi tror vi burde leve. Det handler om å rydde med intensjon, ikke perfeksjon.
Men i 2025 har også en ny rytme tatt av: städdag. Den svenske “ryddedagen” har blitt årets store trend, særlig på #CleanTok. I stedet for en sjelden storopprydding, handler städdag om en fast ukentlig rytme: Alle i huset setter av én til to timer – ofte lørdag formiddag – til å støvsuge, tørke støv og rydde fellesområdene sammen. Resultatet? Et hjem som føles lettere, og en søndag uten dårlig samvittighet.
Fra skippertak til små drypp av ro
Der KonMari inviterer oss til en dypere refleksjon – “Hva gir deg glede?” – hjelper städdag oss å bevare resultatet. Den første rydderunden er fortsatt hjertet av alt: én kategori av gangen, fra klær til bøker til papirer. Når den jobben er gjort, kan städdag bli det som holder flyten levende.
Du kan tenke på det som å puste: KonMari er et dypt innpust. Städdag er den rolige utpusten som følger etter.
Hva gjør städdag annerledes?
– Den er felles: Hele husholdningen deltar, så ansvaret fordeles.
– Den er tidsavgrenset: Én fast økt på maks to timer.
– Den er lavterskel: Ikke perfeksjon, men balanse.
– Den er belønnende: Mange avslutter med en svensk fika – kaffe, bakst og ro.
Denne strukturen fjerner den dryppvise hverdagsirritasjonen som ofte oppstår når rotet bare “flyter” mellom mandager. Den gjør vedlikehold til et ritual, ikke en plikt.
Når dødsrydding og daglig rydding møtes
Mange forveksler städdag med svensk “döstädning”, eller dødsrydding. Men der dødsrydding handler om å gi slipp for godt, handler städdag om små justeringer – om å rydde mens du lever. Den ene prosessen forløser fortid. Den andre vedlikeholder nåtid. Begge handler om omsorg – for deg selv, for andre, og for fremtiden.
Hvordan du kan kombinere metodene
- Start med KonMari. Rydd i kategorier, og finn ut hva som faktisk støtter livet ditt.
- Etabler städdag. Velg et fast tidspunkt hver uke og gjør det til en felles vane.
- Avslutt med glede. Ta en kopp te eller kaffe sammen – eller alene. Nyt det ryddige rommet du har skapt.
Et roligere hjem, ett rom av gangen
Når du rydder med hjertet først – og rytmen etterpå – får du det beste fra to verdener: den dype forvandlingen og den lette vedlikeholdsrytmen. Kanskje er det akkurat det Marie Kondo mener når hun sier at rydding er et språk for livet.
