💡 Et enkelt og jordnært fullmåneritual
Jeg har alltid vært veldig fascinert av månen 🌙
Da jeg var liten, var jeg faktisk redd den. Når vi kom hjem på kvelden, måtte jeg gå med lukkede øyne opp veien til huset vårt. Vi bodde midt i skogen, og når månen lyste opp, kastet trærne lange skygger over bakken. Jeg ble livredd. Kanskje var det egentlig ikke selve månen, men skyggene jeg var mest redd for.
Etter hvert som jeg ble eldre, gikk frykten over til fascinasjon ✨ Du kan tro på astrologi eller hva som helst, men at månen påvirker oss, er jeg ikke i tvil om. Her hjemme påvirker den oss såpass mye at flere av oss sliter med å sove når den er full. Hvis jeg står opp om natten, er det ikke uvanlig at jeg møter både én og to andre familiemedlemmer på vei gjennom stuen.
Og denne fullmånen som kommer nå? Den er visst veldig spesiell 🌕 Jeg vet ikke så mye om den selv, men kan anbefale å følge noen som er dyktige på feltet, for eksempel Karianne Stenshagen. Uansett har jeg tenkt å gjøre et lite fullmåneritual for meg selv i dag.
Ikke noe dramatisk – bare en liten handling for å “rydde vekk” noen av de tingene jeg ikke ønsker å ta med meg videre: gamle tankemønstre, vaner, og kanskje til og med små uvaner jeg har dratt på meg i løpet av sommeren 🍂
💡 Et enkelt og jordnært fullmåneritual
Du trenger ikke trommer, røkelse eller hekseutstyr (hva nå det er 😄) – dette kan du gjøre ved kjøkkenbordet med en kopp te ☕
- Finn et ark og en penn. ✍️
Skriv ned det du vil gi slipp på. Det kan være alt fra “jeg sier ja når jeg egentlig mener nei” til “jeg lar mobilen spise kvelden min”. - Les det høyt for deg selv. 📣
Ikke med selvkritikk, men med en følelse av: “Takk for at du har vært der. Nå slipper jeg deg.” - Bli kvitt arket. 🔥
Riv det i små biter og kast det – eller brenn det (min favoritt). Se røyken stige og si farvel. - Lag plass til det nye. 🌱
Tenk på én ting du ønsker å ta med deg videre – noe som er viktig for deg nå. Skriv det på et nytt ark og heng det et sted du ser det hver dag.
God fullmåne 🌕
Jeanette
